المكسرات

مش هتستغنى عنه أبدًا.. تناول هذا النوع من المكسرات يحميك من مرض خطير

اللوز مفيد لك لأنه غني بالألياف والبروتين والدهون الصحية، تساعد هذه العناصر الغذائية في الحفاظ على مستويات السكر في الدم…

أكمل القراءة »