طريقة سحرية لزيادة الوزن في أسبوع.. هتحققي حلمك وتبقي كيرفي
أميرة جادو
يسعى الجميع للحصول على جسم متناسق ليس بالبدين أو النحيف، وقد أصابت “النحافة” العديد من الأشخاص الذين يتعرضون للإحراج بشكل دائم على سبيل المثال الأشخاص ذوات الجسم الزائد، ومن هذا يطلع أصحاب الجسم النحيف إلى إستخدام المنتجات الخاصة بالنحافة والتي يكون بعضها لا يعطي أي نتيجة، وقد تأتي النحافة بسبب نقصان في بعض العناصر بالجسم، لذا فإن معالجةالنحافة بالأعشاب الطبيعية هو أفضل طريقة للتخلص من النحافة.
وصفات لزيادة الوزن والقضاء على النحافة في أسبوع مع الزبيب والحلبة
أعشاب النحافة الطبيعية
وصفة الحلبة الحصي فهي أحد النباتات التي تحتوي على عناصر مفيدة للجسم، فهي فاتح طبيعي الشهية إلى جانب أنها عنصر قوي لزيادة الجسم تستخدم الحلبة الحصي في القضاء على النحافة بعمل مشروب منها يستخدم ثلاث مرات في اليوم قبل تناول كل وجبة بنصف ساعة، وطريقة عمل المشروب هو إحضار كوب من الماء وإضافة ملعقة من الحلبة الحصي وتغلي لمدة ربع ساعة، تصفي من حصى الحلبة وتكلي بعسل أو سكر أبيض المتواجد.
كما أن الحلبة تساعد في تكبير حجم الثديين والأرداف، لأن بها خصائص تشبه هرمون الأستروجين.
وصفة الثوم لزيادة الوزن
من النباتات التي تساعد بشكل كبير في فتح الشهية كما أن الثوم عنصر قوي وفعال في زيادة الوزن، أما عن الكزبرة فمن المعروف أن الكزبرة غنية بعنصر الحديد، وبالتالي فإن الكزبرة تعمل على زيادة كرات الدم الحمراء وهذا ينتج عنه تحسين ملحوظ في نسبة الهيموجلوبين في الدم.
أحضري ملعقة من بذر الكزبرة، ويتم تناولها بعد كل وجبة لمدة شهر وإحرصي على وضع الكزبرة على الأطعمة.
وصفة الزبيب الطبيعية للتخلص من النحافة
أحضري مقدار 150 جرام من الزبيب وضيفي لهما 2 ملعقة صغيرة سمسم، وأخلطيهم ويتم التناول منها عدد ثلاثة مرات في اليوم.
أعشاب تساعد على زيادة الوزن
تعد الكزبرة من أفضل الأعشاب التي تزيد من الشهية وتناول الطعام حيث يمكنك تناول ملعقة صغيرة من الكزبرة بعد الوجبات الثلاثة.
البصل يعد من أفضل ما يمكنك تناوله مع الطعام حيث يفتح الشهية فيمكنك تناوله بجانب الطعام وزيادة الوزن.
تناول السكريات مع المكسرات المختلفة كما يجب تناول النشويات والبروتين.
الجلوس لبعض الوقت دون بذل جهد بعد تناول الطعام.
القيام بتقليل من التوتر والقلق حيث أن كثرة الضغوطات الحياتية يؤدي لوجود قلة بالوزن.
يمكنك تناول بعض الأدوية التي تزيد من الشهية وتمكنك من تناول الأطعمة بكميات كبيرة من أجل زيادة الوزن بصورة طبيعية وبدون أ ضرر للصحة.
