في لمح البصر.. تخلص من التهاب الحلق بهذه الوصفات المنزلية

كتبت- أميرة جادو

يسعى العديد من الأشخاص للتخلص من التهاب الحلق بسرعة، لذا عليك باتباع نظام صحي وقد أشار الأطباء إلى أن  الكثير من السوائل هو الحل ولكن هناك بعض الوصفات الطبيعية للتخلص من التهاب الحلق بسرعة، ولذلك نقدم لك الطرق اللازمة في التخلص من التهاب الحلق بسرعة.

التخلص من التهاب الحلق بسرعة

خل التفاح

يتضمن على العديد من المواد الطبيعية يساعدك علي التخلص من التهاب الحلق بسرعة تظهر العديد من الدراسات تأثيرات مضادات الميكروبات في مكافحة الالتهابات بسبب طبيعته الحمضية، يمكن استخدامه للمساعدة في تكسير المخاط في الحلق ومنع انتشار البكتيريا.

وفي حال الشعور بالتهاب الحلق ، كل ما عليك فعله هو تخفيف 1 إلى 2 ملاعق كبيرة من خل التفاح في كوب واحد من الماء والغرغرة به ثم خذ رشفة صغيرة من الخليط ، وكرر العملية بأكملها مرة أو مرتين في الساعة تأكد من شرب الكثير من الماء بين جلسات الغرغرة.

وهناك العديد من الطرق المختلفة لاستخدام خل التفاح لعلاج التهاب الحلق، اعتمادًا على شدة المرض وحساسية جسمك للخل.

القرفة

تعتبر التوابل العطرية اللذيذة وتتضمن على نسبة عالية من مضادات الأكسدة مما تساعدك في التخلص من التهاب الحلق بسرعة.

كما تعد القرفة علاجًا تقليديًا لنزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الحلق، في الطب الصيني، وذلك عن طريق صنع حليب اللوز بالقرفة، والذي قد يكون ملطفًا بشكل خاص لالتهاب الحلق.

طريقة حليب اللوز بالقرفة

اتبع هذه الوصفة لتحضير حليب اللوز بالقرفة في المنزل:

كل ما ستحتاج إليه:

كوب حليب لوز

نصف ملعقة صغيرة (2.5 مل) قرفة مطحونة

1/8 ملعقة صغيرة (0.6 مل) من صودا الخبز

ملعقة كبيرة (15 مل) من العسل أو محلي من اختيارك

طريقة التحضير:

أولًا قوم بوضع القرفة وصودا الخبز في قدر واخلطيهما معًا.

ثم قوم بإضافة حليب اللوز واخلطيهم مرة أخرى حتى يتجانس الخليط.

سخن المزيج حتى يبدأ في الغليان، ثم ارفعيه عن النار، ثم ضيف العسل أو التحلية.

الفوائد: تساهم القرفة في محاربة آلام الحلق والعدوى بسبب نزلات البرد أو الأنفلونزا، كما يمكنك تجربة شرب شاي القرفة أو إضافة القرفة لمشروب دافئ لتخفيف ألم الحلق.

مستحلبات عشبية

الشاي والنقع والمشروبات الأخرى مهدئة وتوفر الترطيب ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يكون مص أقراص استحلاب الحلق أمرًا مريحًا أيضًا.

يمكنك شراء مستحلبات الحلق العشبية عبر الإنترنت وفي بعض متاجر البقالة الطبيعية، كما يمكنك أيضًا صنع مستحلبات الحلق محلية الصنع مع بعض الأعشاب المذكورة في هذه المقالة.

الدردار الزلق هو عشب مشهور للمعينات. يحتوي على الصمغ الذي يغلف الحلق ويلطفه ، على غرار جذر الخطمي.

حاول صنع أقراص الاستحلاب في وقت مبكر لتكون في متناول اليد عندما يتطور التهاب الحلق.

الفوائد: شراء مستحلبات الحلق العشبية أو تحضير دفعة في وقت مبكر للبقاء على استعداد لالتهاب الحلق