كيف يغير تطبيق MeBeMe علاقتنا بوسائل التواصل الاجتماعي؟.. تجربة جديدة لبناء العادات بدلًا من حظر الهاتف
ظهر تطبيق MeBeMe كواحد من أحدث الحلول الرقمية الهادفة إلى الحد من الاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي، لكنه يعتمد على أسلوب مختلف عن التطبيقات التقليدية، إذ لا يقوم بحظر الهاتف أو تقييد الوصول إلى التطبيقات، وإنما يشجع المستخدم على استبدال وقت التصفح بأنشطة واقعية تساعده على اكتساب عادات إيجابية.
كيف يغير تطبيق MeBeMe علاقتنا بالسوشيال ميديا؟
وتبدأ تجربة الاستخدام باختيار هوية أو شخصية يرغب المستخدم في اكتساب صفاتها، مثل “المتعلم مدى الحياة”، ليقوم التطبيق بعد ذلك بإرسال مهام قصيرة وتذكيرات دورية تساعده على ممارسة أنشطة تتوافق مع تلك الهوية، فعلى سبيل المثال قد يقترح مشاهدة محتوى تعليمي أو تنفيذ نشاط عملي يعزز التعلم، بينما يحصل محبو القراءة على اقتراحات للانضمام إلى نوادي الكتب أو حضور فعاليات ثقافية.
ويضم التطبيق أكثر من 75 هوية موزعة على مجالات متنوعة، تشمل تنمية القدرات الذهنية واللياقة البدنية والهوايات والعلاقات الاجتماعية، حيث يمكن للمستخدم اختيار شخصيات مثل العالم أو لاعب الشطرنج أو الرياضي أو الطاهي أو البستاني، كما يتيح الجمع بين أكثر من هوية في الوقت نفسه، مع إمكانية التحكم في عدد الإشعارات التي يتلقاها وفقًا لتفضيلاته.
ومن بين أبرز مزايا التطبيق خاصية Break Your Scroll التي تعتمد على المساعد الصوتي Siri لقراءة المهام والتنبيهات بصوت مسموع، بهدف تنبيه المستخدم وتشجيعه على التوقف عن التصفح المستمر والانتقال إلى تنفيذ نشاط مفيد.
وأكد مطورو التطبيق أن حماية خصوصية المستخدم تأتي في مقدمة أولوياتهم، إذ لا يتطلب إنشاء حساب للاستخدام، كما يتم الاحتفاظ بالبيانات على الجهاز نفسه مع إمكانية إيقاف مشاركة بيانات الاستخدام المجهولة، فيما يتوفر التطبيق حاليًا مجانًا لمستخدمي هواتف آيفون العاملة بنظام iOS، بينما يجري العمل على إطلاق نسخة خاصة بأجهزة أندرويد، **وتشير دراسات إلى أن تكوين عادة جديدة يحتاج إلى الاستمرار في ممارستها لفترة زمنية تختلف من شخص لآخر، لذلك تعتمد تطبيقات بناء العادات على التكرار والتذكير المنتظم لتعزيز الالتزام بالسلوك الجديد**.
