الوصفة المعجزة.. أسهل طريقة لعلاج دوالي الساقين في أسبوع واحد.. بدون عمليات جراحية

أميرة جادو 

تعد “دوالي الساقين” من أكثر الأمراض شيوعاً والتي تصيب الساقين عند الرجال والسيدات على حد سوء، وذلك بسبب تضخم واتساع الأوردة الدموية وزيادة كمية الدم فيهان وتظهر على هيئة خطوط بنفسجية اللون مائلة إلى الأحمر والأزرق، وتتسبب في ألام عديدة للأشخاص في المكان المصاب، ومن الجدير بالذكر أن السيدات هم أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض في أغلب الحالات بنسبة قد تصل إلى 25%.

أن يحرص الشخص المعرض للإصابة بدوالي الساقين بأن يجلس رافعاً قدميه الاثنين إلى مستوى عالي، بحيث يكون أعلى من مستوى القلب، مع الاستعانة بالوسائد الطرية، بالإضافة إلى الحرص على عدم الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة وتغيير وضعية الجسم بين وقت والآخر حتى يتم تنشيط الدورة الدموية في الجسم.

وصفات لعلاج الدوالي

الزنجبيل: في هذه الوصفة نحتاج إلى ربع كوب من مسحوق الزنجبيل وربع كوب من خل التفاح ربع كوب من الشوفان وثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزنجبيل، نضع الشوفان في كوب ماء مغلي لمدة خمسة عشر دقيقة ثم نلتقط الشوفان ونضيف المكونات ونقلب جيداً ثم ننتشر على الأرجل.

خل التفاح: من أشهر علاجات الدوالي لأنه يمكن أن ينظف الجسم ويحسن الدورة الدموية ويقلل التورم والثقل.

زيت الزيتون: يمكن لزيت الزيتون أن يخفف الالتهابات التي تسببها الدوالي ويعزز الدورة الدموية، اخلطي نفس الكمية من زيت الزيتون وزيت فيتامين هـ واستخدميه لتدليك الدوالي مرتين في اليوم.

قطيفة: قطيفة غنية بفيتامين C، الذي يمكن أن يحفز إنتاج الكولاجين وإصلاح الخلايا، سحق القطيفة وضعها على المنطقة المصابة.

زيت الزيتون: يمكن لزيت الزيتون أن يخفف الالتهابات التي تسببها الدوالي ويعزز الدورة الدموية، اخلطي نفس الكمية من زيت الزيتون وزيت فيتامين هـ واستخدميه لتدليك الدوالي مرتين في اليوم.

الوقاية من دوالي الساقين

استخدم الجوارب الضاغطة لأنها تعتبر من أشهر الحلول لتقليل الدوالي، هذه الجوارب متوفرة في الصيدليات ويمكن ارتداؤها عند الاستيقاظ من النوم.

استلق على ظهرك وارفع قدميك عند النوم لتعزيز تدفق الدم وتخفيف الضغط على ساقيك.