ضاع عمرنا بواحنا بنشربه غلط.. حط الفول السوداني على الشاي وشوف اللي هيحصل لجسمك
أميرة جادو
يعتبر الشاي من أكثر المشروبات شيوعًا وانتشاًرا حول العالم، حيث يحرص الكثير من الأشخاص على تناوله يوميا وبشكل مستمر، إلا أن الجميع يتناوله بطرق مختلفة، حيث تم تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي، في الفترة الأخيرة، العديد من الأخبار عن مشروب رائع ذو قيمة غذائية عالية يتحدث عنه الجميع وهو عبارة عن مشروب الشاي بالفول السوداني الذي يمتاز باحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم علاوة على مذاقه الرائع الذي لا يقاوم، حيث تحدث الكثير من الناس وبعض الاختصاصين الطبيين عن هذا المشروب الغني بالفيتامينات والمعادن بنسب مرتفعة، وعن نكهته الممتازة التي تدفعك لتناوله مرة أخرى وفي السطور القادمة سنتعرف على المزيد من المعلومات والتفاصيل الدقيقة بشأن هذا الخبر.
فوائد شاي الأسود بالفول السوداني
يعتبر مشروب الشاي بالفول السوداني واحداً من أشهر من المشروبات التي تساعد على تقوية وظائف القلب الصحية، كما يتصمن هذا المشروب على نسبة كبيرة من مقاومات التأكسد، فضلاً عن قدرته على تنظيم الوزن، وكذلك دوره الهام في الحماية من الكثير من الأمراض المزمنة التي قد تصيب الإنسان، على سبيل المثال مرض السكري وأمراض القلب المتعددة، علاوة على أنه يعمل على وقاية الجسم من مختلف أنواع السرطان، ويعمل على تحسين صحة الجلد، مع المساعدة في خفض مستويات ضغط الدم المرتفع.
كما يساهم مشروب الشاي بالفول السوداني في تقليل مظاهر العجز التي تظهر مع تقادم الزمن، ويعمل على فقدان الوزن الزائد بشكل واضح ويرجع ذلك إلى منح الإحساس بالامتلاء لفترات طويلة بفضل تضمنه على الكربوهيدرات ومع ذلك، يفضل تناول هذا الشراب باعتدال لتفادي الآثار المعاكسة.
كيفية تحضير شاي الفول السوداني
- كل ما عليك فعله هو إضافة حفنة من حبات الفول السوداني بعد إزالتها من القشارة إلى كوب الشاي الخاص بك، ثم قم بإضافة نصف ملعقة صغيرة من الشاي وتحليته بالسكر حسب ما تفضل.
- وأخيراً قم بصب الماء الساخن عليه، ويمكنك أيضاً تعزيز الفوائد الغذائية للمشروب بإضافة القليل من الحليب المكثف المحلّى إليه.
