المزيد
أبرزها تقلل ضغط الدم.. فوائد مجهولة لـ بذور الكتان
دعاء رحيل
تتميز بذور الكتان بإحتوائها على فوائد صحية عديدة لذلك يجب وجودها في نظامك الغذائى تعد بذور الكتان هي غذاء مفيد لصحتك لكن ماذا يحدث إذا أكلنا بذور الكتان كل يوم؟
إليك فوائد تناول بذور الكتان يومياً:
1-تقلل من خطر الإصابة بالسرطان
2-تقلل ضغط الدم
3-تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية
4- السيطرة على مستويات الكوليسترول
5-تقلل من الهبات الساخنة
