صحة وجمال
-
بعد العمليات الجراحية.. ما أهمية المساج الليمفاوي؟
المساج الليمفاوي هو تقنية مساج خاصة تستهدف نظام اللمفاويات في الجسم، ويتم تفعيل هذا النظام عن طريق تحريك السوائل في…
أكمل القراءة » -
تناول البروتين يوميا.. 5 أمور مفيدة صحيا تحدث لجسمك |تفاصيل
البروتين هو أحد العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم لبناء الخلايا والأنسجة، يُعد البروتين جزءًا لا يتجزأ من النظام الغذائي الصحي.…
أكمل القراءة » -
حقنة الموت الصامتة.. كل ما تريد معرفته عن أضرار دواء نزلات البرد
حقنة البرد، والتي تعرف أيضًا بحقن الكورتيزون أو الحقن المسكنة للألم التي تُستخدم لتخفيف أعراض التهاب الأنف التحسسي أو نزلات…
أكمل القراءة » -
متقربيش منها .. تحذيرات من حقن الفيلر في هذه المنطقة بالوجه
تلجأ الكثير من السيدات خاصة مع تقدم العمر إلى حقن الفيلر في الوجه للتخلص من بعض التجاعيد أو تحسين بعض…
أكمل القراءة » -
نصائح لمرضى السكر.. خطوات عليك اتباعها قبل المشي وبعده
يعتبر مرض السكر من الأمراض الشائعة بين الكثير من الأشخاص، وتعد ممارسة الرياضة لمرضى السكر مثل المشي، وسيلة فعالة للمساعدة في…
أكمل القراءة » -
5 مكملات غذائية غير مكلفة تساعد في تجنب الأمراض| تفاصيل
يتطلب كل عقد من حياتك إضافات غذائية مختلفة لنظامك الغذائي اليومي، مع تقدمك في العمر، يستمر جسمك في حرمان العناصر…
أكمل القراءة » -
نقص الكالسيوم.. 5 مشروبات سحرية تمنحك عظاما أقوى
حارب نقص الكالسيوم بهذه المشروبات الخمسة الغنية بالكالسيوم: الحليب، والحليب النباتي المدعم، وعصير البرتقال المدعم، وعصائر الزبادي، وحليب بذور السمسم،…
أكمل القراءة » -
لن تصدق| ماذا يحدث للجسم عند تناول ماء الزبيب؟
ماء الزبيب يحتوي على العديد من الفوائد الصحية نظرًا لما يحتويه الزبيب من عناصر وفيتامينات ضرورية يحتاجها جسم الأنسان، يُزعم…
أكمل القراءة » -
الخيار .. أطعمة غير متوقعة تخلصك من غازات البطن
غازات البطن مشكلة صعبة يعاني منها الكثير بسبب تناول بعض الأطعمة التي تؤدي إلى الإصابة بها منها البقوليات وايضا منتجات…
أكمل القراءة » -
تحذير من علاج شهير لنزلات البرد .. يرفع السكر
تعد حقنة البرد من أكثر العقاقير الطبية المثيرة للجدل في الأعوام الماضية حيث أنها تشتهر بقدرتها على القضاء على نزلات…
أكمل القراءة »
